Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες?

Πλευρίτιδα

Με την παραμικρή ένδειξη κρυολογήματος, οι άνθρωποι άρχισαν όλο και περισσότερο να καταφεύγουν στις μεθόδους της γιαγιάς, που έχουν περάσει τους αιώνες. Η εισπνοή ατμών από πατάτες έχει αναγνωριστεί ως εξαιρετική θεραπεία με θετικό αποτέλεσμα. Δεν γνωρίζουν όλοι πώς να εισπνέουν σωστά και σωστά τις πατάτες. Συμβαίνει ότι η διαδικασία έχει αρνητικό αντίκτυπο. Για να το αποφύγετε αυτό, είναι απαραίτητο να εξετάσετε λεπτομερώς αυτό το ζήτημα και, στη συνέχεια, να ξεκινήσετε την εισπνοή..

Τα οφέλη και οι βλάβες της εισπνοής πατάτας

Η διαδικασία έχει έναν αριθμό θετικών ιδιοτήτων:

  • Τα σωματίδια ατμού συμβάλλουν στην κυκλοφορία του αίματος στη βλεννογόνο των αναπνευστικών οργάνων, βοηθά στη ρευστοποίηση της ιξώδους βλέννας, σκοτώνει τις στάσιμες συσσωρεύσεις.
  • Η εισπνοή πάνω από ένα λαχανικό ρίζας είναι μια καλή επιλογή θεραπείας χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Αυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα στη θεραπεία της ρινίτιδας, της αμυγδαλίτιδας..
  • Η εισπνοή είναι ευεργετική για καταρροή, βρογχικό άσθμα και βήχα. Βοηθούν στην απομάκρυνση της βλέννας, στον καθαρισμό των άνω αναπνευστικών οργάνων.
  • Ανακουφίζει σημαντικά την κατάσταση του σώματος με καταρροή, μειώνει την ποσότητα των φαρμάκων που καταναλώνονται και φέρνει τη στιγμή της ανάρρωσης πιο κοντά.
  • Προωθήστε τη θέρμανση του ρινοφάρυγγα, αφαιρέστε δυσάρεστα γαργάλημα και βραχνάδα στο λαιμό.
  • Η εισπνοή βοηθά τις έγκυες γυναίκες να ξεπεράσουν τα κρυολογήματα και να μαλακώσουν τον ξηρό βήχα.
  • Οι διαδικασίες είναι προσιτές και απλές, μπορούν να γίνουν στο σπίτι χωρίς ιατρική εκπαίδευση.
  • Η θεραπεία δεν έχει μόνο ευεργετικά αποτελέσματα, αλλά και επιβλαβή. Πιθανές επιπλοκές:

Το βραστό νερό θα κάψει την επένδυση του ρινοφάρυγγα και της στοματικής κοιλότητας. Το νερό δεν πρέπει να είναι θερμότερο από 50 βαθμούς.

Αυτό που είναι καλό για τους ενήλικες μπορεί να βλάψει τα μικρά παιδιά. Η κατάσταση της υγείας θα επιδεινωθεί, θα υπάρξει επικάλυψη των αναπνευστικών οργάνων. Αυτό οφείλεται στο στενό αυλό μεταξύ των βρόγχων και των βρογχιολιών. Όταν εισπνέεται ο ατμός, τα πτύελα διογκώνονται, ο αυλός στενεύει ακόμη περισσότερο. Μερικές φορές αλληλεπικαλύπτεται εντελώς.

Για ποιες ασθένειες μπορεί να πραγματοποιηθεί η εισπνοή

Καταρροή

Εάν η μύτη είναι φραγμένη, οι πατάτες θα τον βοηθήσουν να επανέλθει στο φυσιολογικό. Είναι απαραίτητο να εισπνέετε τον ατμό εναλλάξ - πρώτα το ένα ρουθούνι και μετά το άλλο. Για να αναπνέετε βραστές πατάτες με κρύο, πρέπει να σιγά-σιγά κάθε ρουθούνι 4-6 φορές. Για να βελτιώσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, προσθέστε 3 μικρά κουτάλια μαγειρικής σόδας στο τηγάνι.

Πριν από την εισπνοή, το λαχανικό βράζεται σε μια στολή, χτυπιέται μέχρι να προστεθούν βρώμικα και σκόνη. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και αρχίστε να εισπνέετε τους θεραπευτικούς ατμούς. Εάν, εκτός από τη συμφόρηση, ο λαιμός πονάει, τότε η εισπνοή πραγματοποιείται με αυτόν τον τρόπο:

  • Εισπνεύστε τρεις φορές μέσω της μύτης και εκπνεύστε μέσω του λαιμού.
  • 2 φορές εισπνεύστε από το στόμα και 1 εκπνεύστε από τη μύτη.
  • Συνιστάται να αναπνέετε ήρεμα, ομοιόμορφα. Σε περίπτωση καταρροϊκής ρινίτιδας, απαγορεύεται αυστηρά η εισπνοή..

Κρύο

Με μια μικρή ταλαιπωρία, η εισπνοή με πατάτες είναι αποτελεσματική και χρήσιμη. Απαιτείται να το κάνει με την παραμικρή υποψία μιας ασθένειας. Εάν ξεκινήσετε εγκαίρως τις διαδικασίες, ακολουθήστε τους κανόνες, μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση της νόσου. Για εισπνοή, είναι κατάλληλες οι αποφλοιωμένες βραστές πατάτες ή ένα λαχανικό με τη στολή τους.

Λίγο λάδι έλατου, πεύκου, αρκεύθου χύνεται στο μαγειρεμένο λαχανικό. Αρκούν μόνο δύο σταγόνες, διαφορετικά η βλεννογόνος μεμβράνη θα στεγνώσει. Πωλούνται έτοιμα σετ με αιθέρες για την πρόληψη του κρυολογήματος. Η σόδα και το αλάτι αναμιγνύονται επίσης μαζί ή ξεχωριστά. Χρειάζονται 5-7 λεπτά για να αναπνέετε πάνω από τον ατμό.

Βρογχίτιδα

Όταν βήχετε, οι πατάτες βοηθούν στην ανακούφιση των ενοχλητικών γαργαλητών στα βρογχιόλια. Πριν ξεκινήσετε, πρέπει να φυσάτε καλά τη μύτη σας. Η εισπνοή πραγματοποιείται με αναπνοή μέσω της μύτης και του στόματος. Με αυτόν τον τρόπο, τα βρογχιόλια θερμαίνονται καλά. Στη διαδικασία μαγειρέματος του ριζικού λαχανικού, μπορείτε να προσθέσετε σόδα και αλάτι - η εισπνοή θα γίνει πιο αποτελεσματική, η βρογχίτιδα θα εξαφανιστεί πιο γρήγορα.

Μετά την εισπνοή, οι πατάτες αναμιγνύονται με αλκοόλ, σχηματίζεται μια τηγανίτα, μεταφέρεται σε μια σακούλα και καλύπτεται με ένα πανί. Αποδεικνύεται μια λοσιόν που εφαρμόζεται στην περιοχή των βρόγχων.

Ιγμορίτιδα

Εάν η ρινίτιδα είναι σοβαρή, τότε πρέπει να εισπνεύσετε κάθε ρουθούνι εναλλάξ πέντε φορές. Μετά τη διαδικασία, οι πατάτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συμπίεση θέρμανσης. Ρίχνουμε το υγρό, ζυμώνουμε το λαχανικό με θρυμματισμό, ρίχνουμε αλκοόλ. Τυλίξτε αυτήν τη μάζα με ένα παχύ πανί και τυλίξτε. Τοποθετήστε τη θήκη στο στήθος. Κρατήστε την επούλωση για περίπου δέκα λεπτά.

Για πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα με ξηρό βήχα με βραστές πατάτες, χρησιμοποιήστε σόδα. Και πουρέ το λαχανικό με ένα πιρούνι.

Θερμοκρασία

Μπορείτε να αναπνέετε βραστές πατάτες όταν η θερμοκρασία είναι υψηλή; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει πολλούς. Απαγορεύεται οπωσδήποτε. Αυτό θα επιδεινώσει την ευημερία του ασθενούς. Η εισπνοή μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες και να αυξήσει ακόμη περισσότερο τον πυρετό..

Επιτρέπεται η εισπνοή ατμού σε θερμοκρασία 37 βαθμών. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί πυρετός.

Κυνάγχη

Αυτή η ασθένεια προκαλείται αποκλειστικά από βακτήρια και αναγνωρίζεται ως σοβαρή ασθένεια..

Η φαρυγγίτιδα αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Η πατάτα είναι ανίσχυρη. Θα προκαλέσει βλάβη - η ασθένεια θα προχωρήσει.

Πονόλαιμος

Τα κρυολογήματα συνοδεύονται από πονόλαιμο. Η εισπνοή θα βοηθήσει. Αυτοί:

  • αφαιρέστε το πρήξιμο της μεμβράνης του λαιμού.
  • αποκατάσταση της βλεννογόνου του αναπνευστικού συστήματος.
  • Ενίσχυση της γενικής κατάστασης, επηρεάζοντας την ανοσία του λάρυγγα.
  • βοήθεια για τη διακοπή του βρογχόσπασμου λόγω της ταχείας διείσδυσης του φαρμάκου στη θέση της φλεγμονής.
  • σταθεροποιεί τη μικροκυκλοφορία των μικρών αγγείων και τη ροή του αίματος στο λαιμό.

Καρκίνος του λάρυγγα

Σε περίπτωση έντονης φλεγμονής και νεοπλασμάτων, συνιστάται η πραγματοποίηση εισπνοών. Θα πρέπει να αρχίσετε να αναπνέετε μιάμιση ώρα μετά το φαγητό. Στο τέλος της εισπνοής, πρέπει να ξεκουραστείτε για 20 λεπτά. Τότε απαγορεύεται να μιλά δυνατά για δύο ώρες.

Για να ενισχύσετε το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα του ατμού, ρίξτε μερικές σταγόνες λαδιών - ευκάλυπτος, πεύκο, μενθόλη.

  1. Αντενδείξεις για τη διαδικασία:
  2. Θερμότητα σώματος - πάνω από 38 βαθμούς.
  3. Μην εισπνέετε άτομα με ρινορραγίες.
  4. Βρέφη έως ενός έτους.
  5. Μην εισπνέετε ατμούς πατάτας εάν εμφανιστούν πυώδεις διεργασίες στους παραρρινικούς κόλπους..
  6. Με πνευμονία, αναπνεύστε υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση.
  7. Η εισπνοή αντενδείκνυται για άτομα με βασική υπέρταση, μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο.
  8. Με παθολογίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Πώς να μαγειρέψετε πατάτες για εισπνοή

Υπάρχουν 3 τρόποι για να μαγειρέψετε ένα λαχανικό.

Επιλέγονται μικροί κόνδυλοι, πλένονται καλά. Στη συνέχεια βράζουμε σε φλούδα. Χύνεται νερό μέχρι να καλυφθούν πλήρως οι πατάτες.
Είναι απαραίτητο να βράσει σε χαμηλή φωτιά έως ότου σχηματιστεί το χαρακτηριστικό της μυρωδιάς των βρασμένων πατατών. Ο ζωμός δεν χρειάζεται να αποστραγγιστεί. Όταν βράζετε πατάτες, μπορείτε να προσθέσετε φλούδες βρώμης. Θα αυξήσει την ανοσία, θα σας σώσει από το βήχα και θα ανακουφίσει τον πονόλαιμο..

  • Βραστές πατάτες.

Η συνταγή έχει ως εξής: πρέπει να πάρετε 4 μεσαίες πατάτες, να απαλλαγείτε από το δέρμα και να βράσετε. Στη συνέχεια, περιμένετε μέχρι να κρυώσει λίγο το νερό. Τότε μπορείτε να αρχίσετε να αναπνέετε από το ίδιο το δοχείο..
Χρησιμοποιείται το νερό μαγειρέματος. Χύνεται σε ξεχωριστό μπολ. Προσθέστε 2 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου και εισπνεύστε.

  • Φλούδα πατάτας.

Ο προ-καθαρισμός πρέπει να ξεπλυθεί. Στη συνέχεια βράζουμε σε νερό. Μπορείτε να προετοιμάσετε τα δέρματα εκ των προτέρων. Συλλέξτε τα καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, στεγνώστε και αφήστε τα αποθηκευμένα σε σφραγισμένο δοχείο.

Κατά τη διάρκεια περιόδων εμφάνισης γρίπης και ιογενών νόσων, το δέρμα χρησιμοποιείται ως φαρμακευτική πρώτη ύλη. Ο καθαρισμός έχει βελτιωμένες θεραπευτικές ιδιότητες κατά τη βλάστηση. Τα λάχανα πρέπει να πλένονται, να στεγνώνουν και να εφαρμόζονται όπως απαιτείται.

Όλες οι μέθοδοι θα είναι επωφελείς και θα βοηθήσουν σε περίπτωση που ένα άτομο σταματήσει το κάπνισμα. Η νικοτίνη συμβάλλει στην αγγειοσυστολή, η οποία αποτελεί εμπόδιο στην ανάρρωση.

Για να στραγγίξετε νερό ή όχι

Εάν οι πατάτες ζυμώνονται ή βράζονται, τότε πρέπει να στραγγίξετε το νερό. Όταν οι πατάτες βράζονται με τις στολές τους, πρέπει να αφήσετε το νερό, να αναπνέετε πάνω από τους ατμούς της.

Πόσο καιρό να αναπνέεις

Η διαδικασία με λαχανικά ρίζας πραγματοποιείται μία ώρα πριν από το φαγητό. Είναι πιο σκόπιμο να εκτελέσετε τη διαδικασία το πρωί και το βράδυ. Το άτομο πρέπει να εισπνέει τους ατμούς για περίπου δέκα λεπτά. Εάν αισθάνεστε καλά, ο χρόνος αυξάνεται στα 15 λεπτά, υπό την προϋπόθεση ότι η πετσέτα ανυψώνεται για να επιτρέψει στο οξυγόνο να διεισδύσει. Εάν αυξήσετε το χρόνο, το φορτίο στον καρδιακό μυ θα πάει.

Μετά την εισπνοή, φροντίστε να ξαπλώσετε στο κρεβάτι, να καλύψετε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα και να ξεκουραστείτε για μισή ώρα. Οι δράσεις θα βελτιώσουν την υγεία.

Είναι δυνατόν να κάνετε εισπνοή για παιδιά

Η εισπνοή αντενδείκνυται για ένα μωρό κάτω των τριών ετών. Ο καυτός ατμός μπορεί να κάψει τα όργανα. Τα σωματίδια ατμού εισέρχονται στα βρογχιόλια και εμποδίζουν τη ροή του αέρα μέσω της αναπνευστικής οδού, η οποία είναι γεμάτη ασφυξία.
Για ένα παιδί προσχολικής ηλικίας, είναι λογικό να ξοδεύετε το ζέσταμα όχι 4 λεπτά, μπορεί να μειωθεί. Από την ηλικία των 7 ετών, η εισπνοή διαρκεί όχι περισσότερο από 7 λεπτά υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός ενήλικα. Συνιστώμενη θερμοκρασία ατμού - έως 45 βαθμούς.

Για έγκυες

Για ένα κορίτσι που περιμένει ένα μωρό, η εισπνοή είναι εντελώς ακίνδυνη εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για λόγους υγείας. Η διαδικασία βοηθά στη θεραπεία του κρυολογήματος χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Είναι σημαντικό για την υγεία του μωρού σας.
Μπορείτε να κάνετε μια κανονική συσκευή εισπνοής από κωνικό χαρτί. Τοποθετήστε τον κώνο στην άκρη της τσαγιέρας. Η θερμοκρασία του ατμού είναι κάτω από 45 βαθμούς. Εισπνεύστε σε ατμούς για 10 λεπτά.

Συνοψίζοντας

Ο ατμός πατάτας έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Απολυμαίνει, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, βοηθά να ξεπεραστούν οι αλλεργίες.

Χάρη στην εισπνοή με πατάτες, μικρά σωματίδια με τη μορφή ατμού εισέρχονται στο σώμα. Τα αερολύματα χαρακτηρίζονται από θεραπευτικές ιδιότητες. Μπαίνοντας στο λαιμό, καταλαμβάνουν τις φλεγμονώδεις περιοχές. Η εισπνοή είναι μια απλή διαδικασία, αλλά αποτελεσματική και αποδοτική. Γιατί να μην το ξοδέψετε στο σπίτι, δεν απαιτούνται επιπλέον συσκευές.

Η εισπνοή από πατάτες εξοικονομεί με διάφορες ασθένειες. Γιατί να πληρώσετε υπερβολικά για φάρμακα όταν μπορείτε να θεραπεύσετε στο σπίτι χωρίς κόστος.

Πώς να αναπνέετε πατάτες όταν βήχετε

Αποτελεσματικές συνταγές

Για να εισπνεύσετε πατάτες όταν βήχετε για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή σύνθεση του φαρμακευτικού αφέψημα και πρόσθετων συσκευών. Μια συνεδρία απαιτεί συνήθως τα εξής :. 5-10 πατάτες του ίδιου μεγέθους.
μια μεγάλη κατσαρόλα για να χωρέσουν οι πατάτες στο κάτω μέρος.
Λάδι ευκάλυπτου;
αλάτι με τη μορφή κρυστάλλων ·
σόδα;
ζεστή κουβέρτα ή κουβέρτα?
πετσέτα.

  • 5-10 πατάτες του ίδιου μεγέθους.
  • μια μεγάλη κατσαρόλα για να χωρέσουν οι πατάτες στο κάτω μέρος.
  • Λάδι ευκάλυπτου;
  • αλάτι με τη μορφή κρυστάλλων ·
  • σόδα;
  • ζεστή κουβέρτα ή κουβέρτα?
  • πετσέτα.

Σε αυτήν την περίπτωση, οι πρώτες ύλες για εισπνοές παρασκευάζονται με διαφορετικούς τρόπους. Για το σκοπό αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αποφλοιωμένες πατάτες ή με στολές. Χρησιμοποιούνται επίσης συχνά φλούδες και αφέψημα. Τα προαιρετικά συστατικά περιλαμβάνουν μαγειρική σόδα, αλάτι, λάδι ευκαλύπτου ή ιώδιο.

Αποφλοιωμένες πατάτες

Για να εκτελέσετε αυτήν τη διαδικασία, θα χρειαστείτε 5-7 πατάτες. Πρέπει να πλυθούν καλά, να ξεφλουδιστούν και να προστεθεί νερό, ώστε να καλύπτει μόνο ελαφρά τα λαχανικά. Εάν έχετε ξηρό βήχα, μπορείτε να βάλετε λίγο αλάτι.

Στη συνέχεια, η σύνθεση βράζεται μέχρι να μαλακώσει, ψύχεται ελαφρώς και ζυμώνεται με πιρούνι. Μπορείτε επίσης να στραγγίξετε το ζωμό και να το χρησιμοποιήσετε μόνο και να χρησιμοποιήσετε τις πατάτες για φαγητό.

Φλούδα πατάτας

Αυτό το προϊόν πρέπει να χυθεί με νερό και να μαγειρευτεί για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Για τη διαδικασία, μπορείτε να πάρετε όχι μόνο φρέσκια φλούδα, αλλά και να στεγνώσετε.

Για να το κάνετε αυτό, αρκεί να διατηρήσετε τις φλούδες της πατάτας, στεγνώνοντάς τις ελαφρώς. Μετά από αυτό, αυτό το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί όπως απαιτείται. Μετά από λίγο, η φλούδα δεν χάνει τα οφέλη της, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διαδικασία.

Σε στολές

Αυτή η παραδοσιακή συνταγή περιλαμβάνει 5-10 πατάτες του ίδιου μεγέθους, οι οποίες πρέπει να τοποθετηθούν στο κάτω μέρος μιας μεγάλης κατσαρόλας και να προστεθούν με νερό για να τις καλύψουν. Πλύνετε καλά τους κονδύλους πριν το μαγείρεμα..

Στη συνέχεια, οι πατάτες πρέπει να βράσουν σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν. Δεν συνιστάται η αποστράγγιση του νερού. Ψύξτε τις πατάτες ελαφρώς και πολτοποιήστε τις με ένα πιρούνι.

Με σόδα και αλάτι

Εάν εμφανιστεί ξηρός βήχας στην αρχή του μαγειρέματος, προσθέστε 1 μεγάλη κουταλιά αλάτι και σόδα στις αποφλοιωμένες πατάτες. Το ποσό αυτό λαμβάνεται για 5 κονδύλους μεσαίου μεγέθους. Μετά το μαγείρεμα των πατατών, θα πρέπει να ζυμώνεται και μπορείτε να προχωρήσετε στην εισπνοή.

Ένα μικρό λάδι ευκαλύπτου μπορεί να χυθεί στο ζωμό για εισπνοή. Ωστόσο, αυτό επιτρέπεται μόνο εάν δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις..

Με validol

Σε αυτήν την περίπτωση, οι πατάτες δεν χρειάζεται να ξεφλουδίζονται - πρέπει να πλένονται καλά και να βράζονται σε λίγο νερό. Μετά το μαγείρεμα, πρέπει να βάλετε μερικά δισκία validol στο ζωμό και να περιμένετε μέχρι να διαλυθούν εντελώς. Αυτό το παρασκεύασμα περιέχει μενθόλη, η οποία αραιώνει αποτελεσματικά το φλέγμα.

Συμπίεση πατάτας

Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα των εισπνοών πατάτας, μπορείτε να κάνετε μια φαρμακευτική συμπίεση. Αυτή η θεραπεία είναι ιδανική για βήχα. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να εκτελέσετε τα ακόλουθα βήματα:

  • ζάρια 2 μη αποφλοιωμένες πατάτες?
  • μαγειρέψτε τα μέχρι να μαλακώσουν και ζυμώσουν.
  • μεταφορά σε γάζα ή πετσέτα.
  • αξιολογήστε τη θερμοκρασία - η μάζα δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστή.
  • απλώστε μια θήκη στο στήθος.
  • αφαιρέστε το προϊόν μετά την ψύξη.

Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες

Η συνταγή για το πώς να προετοιμάσετε την εισπνοή είναι αρκετά απλή: για αυτό αρκεί να βράσετε μερικούς καλά πλυμένους κονδύλους με τις στολές τους. Ποια πατάτα να αναπνέει δεν είναι θέμα αρχής, καθώς οποιοδήποτε είδος λαχανικού είναι κατάλληλο για αυτούς τους σκοπούς.

Αλλά είναι απαραίτητο να στραγγίξετε το νερό; Για λόγους ασφαλείας, αυτό γίνεται καλύτερα, καθώς ο ατμός από βραστό νερό περιέχει σταγονίδια υγρασίας που μπορούν να κάψουν σοβαρά τους βλεννογόνους και η απρόσεκτη κίνηση δεν θα είναι τόσο επικίνδυνη εάν δεν υπάρχει βραστό νερό στο τηγάνι.
Οι τελικές πατάτες τρυπάται γενναιόδωρα με ένα πιρούνι ή συνθλίβονται με ένα ωστήριο για αύξηση της εξάτμισης. Το δοχείο τοποθετείται σε ένα τραπέζι ή μια καρέκλα, κάμπτεται πάνω του και καλύπτει το κεφάλι με μια παχιά πετσέτα ή κουβέρτα, και μια δεύτερη πετσέτα τοποθετείται στα γόνατα για την προστασία των ποδιών.

Θυμάμαι! Πρέπει να λυγίσετε έτσι ώστε η θέρμανση να μην προκαλεί σημαντική ενόχληση και ο ατμός να μην καίει το πρόσωπό σας. Πρέπει όμως να αποφεύγονται οι δυνατές αναπνοές, η αναπνοή πρέπει να μετράται..

Η διαδικασία πραγματοποιείται έως και 3 φορές την ημέρα 60-90 λεπτά μετά ή, αντίθετα, πριν από τα γεύματα και ο χρόνος που απαιτείται καθορίζεται από την ηλικία του ασθενούς.

Συνιστάται σε έναν ενήλικα να αναπνέει ατμό πάνω από μια πατάτα όταν βήχει πριν κρυώσει, δηλαδή περίπου 10 λεπτά, θα μιλήσουμε για πόσα λεπτά θα χρειαστεί ο χειρισμός ενός παιδιού παρακάτω.

Υπάρχουν επίσης άλλες παραλλαγές της διαδικασίας. Το:

Εισπνοή με φλούδες πατάτας. Η μέθοδος εξοικονομεί χρήματα και είναι εξίσου αποτελεσματική.

Περιλαμβάνει τη χρήση μόνο καλά πλυμένου φλοιού, το οποίο βράζεται μέχρι να μαλακώσει, στραγγίζεται νερό και η διαδικασία πραγματοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως παραπάνω. Για μία συνεδρία, πρέπει να πάρετε περίπου μισό δοχείο καθαρισμού.
2

Ζωμός πατάτας. Η μέθοδος έχει δικαίωμα ύπαρξης, αλλά η χρήση της είναι γεμάτη με σοβαρά εγκαύματα. Επομένως, επιτρέπεται μόνο για τη θεραπεία ενηλίκων Πηγή: nasmorkam.net
Αυτό αναφέρεται στη χρήση ενός ζεστού, αλλά όχι βρασμού, αφέψηματος από πατάτες που προορίζονται για μαγειρικούς σκοπούς. Δεν πρέπει να ξεκινήσετε τον χειρισμό αμέσως μετά την αποστράγγιση του υγρού, πρέπει να περιμένετε μέχρι να κρυώσει λίγο.

Η υπόλοιπη διαδικασία είναι η ίδια, αλλά απαιτεί περισσότερη ακρίβεια και προσοχή...

Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας και να της δώσετε αντισηπτικές ιδιότητες, μπορείτε να την εκτελέσετε με σόδα και αλάτι, τα οποία προστίθενται σε ένα κουταλάκι του γλυκού κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος και οι τελικοί κόνδυλοι ζυμώνονται λίγο με μια ειδική θραύση ή πιρούνι. Διάρκεια χειρισμού - 3-5 λεπτά.

Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα του καυτού ατμού ρίχνοντας μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο στο τηγάνι: δέντρο τσαγιού, ευκάλυπτος, έλατο, πεύκο.

Έχουν βακτηριοκτόνες, αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις και άλλες ιδιότητες που τις καθιστούν αποτελεσματική θεραπεία για τον πονόλαιμο και τον βήχα..

Υπάρχει μια συνταγή για την προσθήκη υπεροξειδίου του υδρογόνου στις πατάτες. Αυτό προσθέτει στις έντονες αντισηπτικές ιδιότητες του παράγοντα, αλλά η εισπνοή υπεροξειδίου μπορεί να είναι επικίνδυνη για τους καπνιστές, τα άτομα που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις και μερικά άλλα..

Γιατί δεν μπορείτε να αναπνέετε πατάτες

  • Παιδιά κάτω των 7 ετών. Σε παιδιά κάτω των επτά ετών, τα βρογχιόλια έχουν έναν μικρό αυλό (σε σύγκριση με έναν ενήλικα) και κατά την εισπνοή ατμού, το βλεννογόνο μπορεί να διογκωθεί πολύ, εμποδίζοντας τους αεραγωγούς, μπλοκάροντας εν μέρει ή πλήρως τους βρόγχους. Ο καυτός ατμός μπορεί επίσης να προκαλέσει ρινοφαρυγγικά εγκαύματα σε μικρά παιδιά. Επιπλέον, τα παιδιά σε αυτήν την ηλικία δεν είναι ασφαλές να βάλουν κάτω από μια κουβέρτα δίπλα σε ένα καυτό δοχείο πατάτας. Τα μωρά μπορούν να ρίξουν βραστό νερό πάνω τους και να καούν.
  • Άτομα με υπέρταση. Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος δεν πρέπει να λαμβάνουν εισπνοές πατάτας. Ο καυτός ατμός προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας σοβαρό άγχος στην καρδιά, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αύξηση της πίεσης και ακόμη και να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή.
  • Άτομα με αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Μια θερμοκρασία σώματος άνω των 37 ° C όταν εκτίθεται σε ζεστό ατμό από πατάτες μπορεί να αυξήσει το πρήξιμο του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου. Ο εισπνεόμενος ατμός με θερμοκρασία 50 ° C κάτω από μια παχιά κουβέρτα μπορεί να οδηγήσει μόνο σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι σε υψηλές θερμοκρασίες, όχι μόνο οι εισπνοές ατμού είναι επιβλαβείς, αλλά και οι θερμές κομπρέσες. Και η προσθήκη αιθέριων ελαίων ευκαλύπτου, αρκεύθου, μέντας, πεύκου ή έλατου μπορεί να στεγνώσει τη βλεννογόνο μεμβράνη αντί να ενυδατώνει.
  • Καπνιστές. Όταν εισπνέονται πατάτες δεν πρέπει να καπνίζετε, καθώς η νικοτίνη έχει περιοριστική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και διοχετεύεται ατμός υγρής πατάτας. Το αρνητικό αποτέλεσμα είναι προφανές.
  • Άτομα που έχουν τις ακόλουθες ιατρικές παθήσεις:
    1. προχωρημένο βρογχικό άσθμα
    2. ιογενείς ασθένειες
    3. πυωδης αμυγδαλιτιδα;
    4. πυώδεις διεργασίες στον ρινοφάρυγγα.
    5. λοιμώδης φλεγμονή των νεφρών.
    6. Αιμορραγία;
    7. κυκλοφοριακές διαταραχές του εγκεφάλου.
    8. πρήξιμο των αεραγωγών
    9. μέση ωτίτιδα (φλεγμονή του μεσαίου αυτιού).
    10. πλευρίτιδα;
    11. πολύποδες του αναπνευστικού συστήματος
    12. πνευμονία;
    13. φυματίωση.

Όταν δεν μπορείτε ακόμα να αναπνέετε πατάτες?

  1. Εάν η θερμοκρασία του ατμού υπερβεί τους 50 ° C, μπορεί να κάψει το στόμα και τον ρινοφάρυγγα..
  2. Εάν οι πατάτες εισπνοής είναι σάπιες ή παραμορφωμένες, ειδικά εάν οι πατάτες δεν ξεφλουδίζονται. Τα βακτήρια και οι μύκητες που περιέχονται εκεί, όταν εισπνέονται, μπορούν να εισέλθουν στο σώμα, προκαλώντας βλάβη.

Φυσικά, για να αναπνέει πατάτες ή όχι, ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του. Ωστόσο, να θυμάστε ότι η εισπνοή ατμού δεν μπορεί να θεραπεύσει τον πονόλαιμο και τον ιδρώτα. Δεν πρέπει να ακολουθείτε χωρίς κόπο τις συμβουλές κάποιου, αν και έχει αποδειχθεί με την πάροδο των ετών. Αξιολογήστε επαρκώς την κατάσταση του σώματός σας προτού αποφασίσετε να αντιμετωπίσετε εισπνοές πατάτας. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που μπορεί να σας πει με βεβαιότητα εάν μπορείτε ή δεν μπορείτε να αναπνέετε πάνω από πατάτες..

Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες όταν βήχετε

Η εισπνοή πατάτας είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και δοκιμασμένους στο χρόνο τρόπους για να απαλλαγούμε από καταρροή, βήχα και κρυολόγημα. Έτσι αντιμετωπίστηκαν οι γιαγιάδες μας και δεν ήταν μάταια - ο καυτός ατμός πατάτας περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες που επηρεάζουν ενεργά την εργασία του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Μπορείτε να αναπνέετε πατάτες στο πρώτο σημάδι κρυολογήματος για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου. Επιπλέον, η εισπνοή πατάτας βοηθά στην ανακούφιση του υπολειμματικού βήχα που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε για τις ευεργετικές ιδιότητες του ατμού πατάτας, των μεθόδων εισπνοής και των αντενδείξεων σε αυτήν τη διαδικασία..

βίντεο

Το βίντεο λέει πώς να αναπνέετε πατάτες, ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες.

Ιγμορίτιδα

Χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, δεν μπορείτε να αναπνέετε πατάτες με ιγμορίτιδα! Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει το στάδιο της πορείας της νόσου και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία. Κατά την προθέρμανση των άνω γνάθων, στους οποίους έχει συσσωρευτεί πύον, μπορεί να επιτευχθεί το αντίθετο αποτέλεσμα. Η αυτοθεραπεία σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να οδηγήσει στη μετάβαση της νόσου σε χρόνια μορφή ή σε επιδείνωση της ιγμορίτιδας. Αποτελεσματικά φάρμακα είναι το Sinupret για ιγμορίτιδα και Tonsilgon. Σας συνιστούμε να διαβάσετε τις οδηγίες για τη χρήση των χαπιών Tonsilgon.

Κρύο

Αλλά για τα κρυολογήματα, αυτή η θεραπεία είναι αρκετά αποτελεσματική. Η εισπνοή με πατάτες μπορεί να γίνει αμέσως μετά την εμφάνιση των πρώτων ενδείξεων δυσφορίας. Εάν όλα γίνουν σωστά και εγκαίρως, η ασθένεια μπορεί να υποχωρήσει χωρίς να ξεκινήσει..

Για εισπνοή, οι πατάτες βρασμένες σε φλούδα ή ξεφλουδισμένες είναι κατάλληλες, μπορείτε ακόμη και να πάρετε φλούδες. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων έλατου, αρκεύθου, πεύκου, ευκαλύπτου, μέντας στη βρασμένη μάζα πατάτας

Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, διαφορετικά τα λάδια θα στεγνώσουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, 2 σταγόνες είναι αρκετές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμες συνθέσεις αιθέριων ελαίων για κρυολογήματα

Αντ 'αυτού, το αλάτι και η σόδα θα λειτουργούν μαζί ή ξεχωριστά. Πρέπει να αναπνέετε σε τέτοιους ατμούς για 5-7 λεπτά.

Τα οφέλη της πατάτας για βρογχίτιδα

Οι πατάτες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του δυσάρεστου γαργαλήματος στους βρόγχους για κρυολογήματα. Πρέπει να αναπνέετε τις πατάτες εναλλάξ με τη μύτη και το στόμα σας. Οι βρόγχοι θερμαίνονται τόσο καλά. Η προσθήκη μαγειρικής σόδας και αλατιού στις πατάτες ενώ βράζει θα βοηθήσει στην ταχύτερη επούλωση της βρογχίτιδας..

Στο τέλος της διαδικασίας, οι ζεστές πατάτες μπορούν να αναμιχθούν με μια κουταλιά αλκοόλ, να διαμορφωθούν σε κέικ και να τοποθετηθούν σε σελοφάν για να κάνουν μια συμπίεση. Το επίπεδο κέικ τυλίγεται σε ένα πανί και τοποθετείται στη βρογχική περιοχή.

Υπάρχει κάποια βλάβη από τη διαδικασία και είναι δυνατόν να αναπνέετε πατάτες σε θερμοκρασία; Οποιαδήποτε θεραπεία απαιτεί ατομική προσέγγιση. Αυτό που θα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για μερικούς θα βλάψει μόνο άλλους. Ακόμη και μια τέτοια αβλαβής μέθοδος θεραπείας έχει τις δικές της αντενδείξεις. Επίσης, διαβάστε για τη συνταγή σόδα γάλακτος βήχα.

Δεν μπορείτε να αναπνέετε πατάτες για όσους πάσχουν από τέτοιες ασθένειες:

  • θερμότητα;
  • αρτηριακή υπέρταση
  • καρδιακές παθήσεις;
  • διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας
  • αιμορραγία από τη μύτη
  • πνευμονία;
  • αγγειοδιαστολή.

Σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος, δεν πρέπει να γίνεται εισπνοή ατμού και καυτές συμπίεσεις!

Μπορώ να χρησιμοποιήσω / αναπνέω για παιδιά, έγκυες γυναίκες με βήχα

Η εισπνοή από πατάτες είναι μια ασφαλής θεραπεία. Είναι κατάλληλο για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Οι ατμοί της πατάτας δεν θα βλάψουν το μωρό, κάτι που δεν μπορεί να ειπωθεί με σιγουριά σχετικά με τα φυτικά παρασκευάσματα (ορισμένα φυτά έχουν μια σειρά αντενδείξεων). Εάν υπάρχει ανάγκη για θεραπεία μιας ρινικής καταρροής ή βήχα σε μια έγκυο γυναίκα, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε εισπνοή από πατάτες από τις διαδικασίες με φάρμακα. Ποια φάρμακα για το βήχα θα χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορείτε να βρείτε σε αυτό το άρθρο.

Όσον αφορά τα παιδιά, η μέθοδος έχει περιορισμούς ηλικίας. Δεν είναι κατάλληλο για μικρά παιδιά.

  • Η θερμοκρασία ατμού για παιδιά πρέπει να είναι περίπου 45-50 C.
  • Ένα δοχείο πατάτας πρέπει να τυλιχθεί καλά με μια πετσέτα για να αποφευχθούν εγκαύματα.
  • Ο χρόνος της διαδικασίας πρέπει να μειωθεί σε 3-5 λεπτά.

Ο καυτός ατμός είναι επικίνδυνος για τα παιδιά. Και όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο πιθανό είναι να κάψει τους βλεννογόνους. Ένας άλλος κίνδυνος είναι η απόφραξη των αεραγωγών. Στα μωρά, ο αυλός των βρόγχων είναι πολύ πιο στενός από ότι στους ενήλικες. Όταν υγρός ατμός εισέρχεται στα βρογχιόλια, διαστέλλει την ιξώδη βλέννα στο στενό χώρο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στένωση ή ακόμη και στο πλήρες κλείσιμο των αυλών στους μικρούς βρόγχους..

Η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας του κοινού κρυολογήματος, του βήχα και του κρυολογήματος έχει αποδειχθεί από περισσότερες από μία γενιές. Ακόμη και οι οπαδοί της παραδοσιακής ιατρικής δεν αρνούνται έναν τόσο ασφαλή τρόπο αντιμετώπισης παθήσεων. Το ποσό που πρέπει να αναπνέετε εξαρτάται από την κατάσταση του ασθενούς. Το κύριο πλεονέκτημά της είναι η απλότητα και η προσβασιμότητα. Αλλά ακόμη και δεν πρέπει να παρασυρθούν. Εάν ένα κρυολόγημα συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, ή οι φλεγμονώδεις διεργασίες έχουν πέσει στην κατώτερη αναπνευστική οδό, τότε πρέπει να εγκαταλειφθεί μια τόσο δημοφιλής μέθοδος θεραπείας όπως η εισπνοή πατάτας. Οι λόγοι για τον πονόλαιμο και το βήχα βρίσκονται στον προτεινόμενο σύνδεσμο. Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει πληροφορίες σχετικά με.

Βραστές πατάτες ως θεραπεία

Χρησιμοποιώντας πατάτες για βήχα, για παιδιά, δεν βράζονται μόνο ως μέσο εισπνοής. Το ζέσταμα με πατάτες είναι πολύ αποτελεσματικό εάν ζυμώνεται και ένα ζεστό κέικ τοποθετείται στο στήθος. Είναι πολύ απλό να προετοιμάσετε ένα τέτοιο φάρμακο..

  1. Βράστε τις πατάτες στο δέρμα τους.
  2. Πουρέ με ένα πιρούνι.
  3. Απλώστε σε χαρτί περγαμηνής.
  4. Καλύψτε με πλαστικό περιτύλιγμα και βάλτε μια φανέλα στην κορυφή.
  5. Τυλίξτε το σώμα του μωρού σε ένα ζεστό μαντήλι και αφήστε τη συμπίεση για 30-40 λεπτά.

Ένα τέτοιο περιτύλιγμα θα βοηθήσει το μωρό να βήξει και να αντικαταστήσει τέλεια τη σοβά μουστάρδας. Ωστόσο, η εισπνοή που πραγματοποιείται σωστά είναι πιο αποτελεσματική εάν ακολουθούνται όλοι οι κανόνες για τη διαδικασία:

  1. Οι μαγειρεμένες πατάτες τοποθετούνται στο τραπέζι έτσι ώστε ο ασθενής να μπορεί να λυγίσει ελεύθερα πάνω από το δοχείο, παραμένοντας τουλάχιστον 30 cm από το ζεστό συστατικό.
  2. Κλίνοντας πάνω από το δοχείο, καλύψτε το κεφάλι και τους ώμους σας με μια πετσέτα από terry, προστατεύοντας τον εαυτό σας από τη διείσδυση του κρύου αέρα.
  3. Σε μια προσπάθεια να απαλλαγείτε από το βήχα, πρέπει να αναπνέετε βαθιά, εισπνέοντας μέσα από το στόμα και εκπνέοντας αργά μέσω της μύτης..
  4. Εάν ο βήχας συνοδεύεται από ρινική καταρροή και ρινική συμφόρηση, τότε εισπνεύστε εναλλάξ μέσω του ενός, στη συνέχεια μέσω του άλλου ρουθούνι.

Το αποτέλεσμα της διαδικασίας θα είναι αισθητό μετά από δύο έως τρεις συνεδρίες..

Η συχνότητα εισπνοής δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3 διαδικασίες ανά ημέρα για 5-10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η πατάτα κρυώνει και το θεραπευτικό της αποτέλεσμα σταματά..

Συνταγές πατάτας για εισπνοή

Δεν αρκεί να βράζετε τους κονδύλους για εισπνοή - πρέπει να ξέρετε πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από τις πατάτες όταν βήχετε. Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε όλα όσα χρειάζεστε:

  1. Πατάτες. Ιδανικά νέοι πανομοιότυποι κόνδυλοι. Πόσο πρέπει να πάρετε - εξαρτάται από το επιλεγμένο σκάφος.
  2. Ένα μεγάλο δοχείο για να τοποθετήσετε τις πατάτες στο κάτω μέρος.
  3. Πρόσθετα - γκρι αλάτι, μαγειρική σόδα.
  4. Ζεστή μάλλινη κουβέρτα.

Μια μάλλινη κουβέρτα απαιτείται για τη δημιουργία βέλτιστων συνθηκών για τον ασθενή - ένα είδος κενού γεμάτο με ατμό. Το ταψί τοποθετείται σε υπερυψωμένη πλατφόρμα, τυλιγμένο σε πετσέτα από όλες τις πλευρές. Ο ασθενής καλύπτεται με μια κουβέρτα, κάμπτει χαμηλά και αναπνέει.

Κάντε τη σωστή εισπνοή

Η έμπνευση ατμού γίνεται καλύτερα μετά από ένα γεύμα.

Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, είναι σημαντικό να ξεκουραστείτε για μισή ώρα. Μην μιλάτε, πίνετε ή μην κάνετε τίποτα άλλο - συνιστάται να μην τεντώνετε το λαιμό σας

"Βέλτιστη θερμοκρασία ατμού - 50 ° C".

Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από το άτομο - πόσο μπορεί να αντέξει. Αλλά μην αναπνέετε πάνω από τον ατμό για περισσότερο από 15 λεπτά. Η εισπνοή μπορεί να πραγματοποιηθεί 2 φορές την ημέρα μόνο με καλή ανοχή. Ο καλύτερος χρόνος είναι ακριβώς πριν από το κρεβάτι.

Επιλογές ακολουθίας αναπνοής:

  1. Εισπνεύστε δύο φορές από το στόμα, εκπνεύστε δύο φορές μέσω της μύτης - και επαναλάβετε.
  2. Εισπνεύστε από τη μύτη σας, εκπνεύστε από το στόμα σας.

"Συνιστάται να εναλλάσσονται τεχνικές αναπνοής για να επιτυγχάνεται αποτελεσματικότητα.".

Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι για την προετοιμασία του λαχανικού πριν από την εισπνοή. Κάθε συνταγή έχει μικρές διαφορές. Ο κύριος κανόνας καθενός από αυτούς είναι να κρυώσει το ζωμό..

Αποφλοιωμένες πατάτες για εισπνοή

Διαλέξτε δέκα μικρούς κονδύλους. Ξεπλύνετε καλά από βρωμιά, ξεφλουδίστε, κόψτε τα μάτια. Βάλτε στο κάτω μέρος της κατσαρόλας και στη συνέχεια ρίξτε σε μια μικρή ποσότητα νερού - θα πρέπει να καλύψει μόλις τις πατάτες. Ελαφρά αλάτι, βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν. Ψύξτε σε αποδεκτή θερμοκρασία, ζυμώστε τις πατάτες με κονίαμα - το προϊόν είναι έτοιμο. Αναπνεύστε τον πολτό της πατάτας σε σετ πέντε λεπτών.

Φλούδα πατάτας για εισπνοή

Μια οικονομική συνταγή που χρησιμοποιεί μόνο δέρματα πατάτας. Ρίχνουμε τη φλούδα με νερό, προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και μια πρέζα αλάτι. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά. Για νεαρές πατάτες, συνήθως αρκεί 30 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει πριν από τη διαδικασία.

Πατάτες με τις στολές τους για εισπνοή

Η συνταγή της παραδοσιακής γιαγιάς είναι πατάτες με σακάκι. Ξεπλύνετε καλά τους νέους κόνδυλους, βάλτε στο κάτω μέρος μιας φαρδιάς κατσαρόλας. Προσθέστε νερό στο επίπεδο των πατατών. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι ένα συγκεκριμένο άρωμα. Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν βράζει - είναι αυτή που δημιουργεί τον ατμό.

Δεν είναι απαραίτητο να στραγγίξετε το νερό, μπορείτε να ρίξετε λίγο λάδι ευκαλύπτου - θα έχει αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα. Η μυρωδιά του ευκαλύπτου κυριολεκτικά διαπερνά τη συμφόρηση, διαλύοντας τη βλέννα. Αφήστε το ζωμό να κρυώσει. Πάρτε εισπνοές, καλυμμένες με κουβέρτα.

«Εκτός από τον ευκάλυπτο, τα έλαια μέντας και μενθόλης είναι καλά. Πριν από τη χρήση πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργία..

Πατάτες με μαγειρική σόδα και αλάτι για εισπνοή

Η συνταγή στοχεύει κυρίως στη θεραπεία του ξηρού βήχα. Πρέπει να χρησιμοποιούνται καλά αποφλοιωμένες πατάτες. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σόδα και αλάτι στο νερό. Οι βρασμένοι κόνδυλοι πρέπει να συνθλίβονται.

Πατάτες με Validol για εισπνοή

Η συνταγή διαφέρει λίγο από τα παραπάνω, εκτός του ότι οι πατάτες δεν μπορούν να ξεφλουδιστούν. Βράζουμε σε καθαρό νερό χωρίς να προσθέτουμε αλάτι. Ρίξτε validol στον τελικό ζωμό, ξεκινήστε την εισπνοή.

"Το Validol περιέχει μενθόλη, η οποία δρα στη βλέννα και επιταχύνει την αποχρωματισμό.".

Ενδείξεις και αντενδείξεις για εισπνοή πατάτας όταν βήχετε

Η αποτελεσματικότητα των εισπνοών πατάτας στη θεραπεία της ρινίτιδας και του ξηρού βήχα έχει δοκιμαστεί με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, δεν πρέπει να αποδώσετε ειδικές θεραπευτικές ικανότητες σε αυτήν τη διαδικασία στο σπίτι. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια εισπνοή ατμού, που τα οφέλη της για το ανθρώπινο σώμα έχουν ως εξής:

  • ενυδάτωση των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού.
  • υγροποίηση των πτυέλων
  • εξάλειψη της αίσθησης ξηρότητας στη μύτη και πονόλαιμο.

Επιπλέον, η εισπνοή ζεστού ατμού βοηθά στη θέρμανση των αεραγωγών. Υπό την επίδραση της θερμότητας, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται και τα λευκοκύτταρα και τα ανοσοκύτταρα αρχίζουν να ρέουν ενεργά στο επίκεντρο της φλεγμονής.

Γιατί συνιστάται να εισπνέετε πατάτες; Ποιος είναι ο λόγος αυτής της κατάστασης; Το γεγονός είναι ότι η φλούδα των κονδύλων πατάτας περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των φαινολών και των γλυκοαλκαλοειδών - ουσίες με αντισηπτικά, αντιφλεγμονώδη και ανοσοδιεγερτικά αποτελέσματα..

Η εισπνοή ατμού δεν συνιστάται για μωρά κάτω των τριών ετών. Σε μεγαλύτερα παιδιά, μπορούν να πραγματοποιηθούν εάν υπάρχουν ενδείξεις που καθορίζονται από τον γιατρό..

Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα παραπάνω, μπορεί να συνιστάται εισπνοή πατάτας για τις ακόλουθες ασθένειες:

  • οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις (ARVI)
  • βρογχίτιδα;
  • βρογχικό άσθμα;
  • κοκκύτης;
  • αλλεργικός βήχας.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αναπνοή σε ένα ζευγάρι πατάτας είναι απολύτως ασφαλής για το σώμα τους. Αυτό όμως δεν ισχύει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εισπνοή ατμού μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία. Οι αντενδείξεις για τη συμπεριφορά τους είναι:

  1. Βήχας με άφθονη αποχρεμπτικότητα. Κατά την εισπνοή, ο ατμός που εισέρχεται στους βρόγχους αραιώνει το φλέγμα και συνεπώς συμβάλλει σε σημαντική αύξηση της ποσότητάς του, η οποία, με τη σειρά της, καθιστά δύσκολη τη βήχα και μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές.
  2. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Σε θερμοκρασία σώματος άνω των 37,5 ° C, τυχόν θερμικές διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της εισπνοής ατμού, είναι απαράδεκτες, καθώς αυτό συμβάλλει στην υπερθέρμανση του σώματος και σε ακόμη μεγαλύτερη αύξηση της θερμοκρασίας. Σε περίπτωση πυρετού, οι εισπνοές επιτρέπονται αποκλειστικά με τη βοήθεια νεφελοποιητή.
  3. Οξείες πυώδεις παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος (πυώδης βρογχίτιδα, πνευμονικό απόστημα) και φυματίωση. Με αυτές τις παθολογίες, οι διαδικασίες θέρμανσης μπορούν να αυξήσουν τη δραστηριότητα της φλεγμονώδους διαδικασίας..
  4. Αιμόπτυση. Εάν, όταν βήχετε, διαχωρίζονται τα πτύελα με αίμα, τότε δεν μπορούν να γίνουν εισπνοές ατμού. Προκαλούν διαστολή των αιμοφόρων αγγείων του βρογχικού βλεννογόνου και αυτό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία, μερικές φορές μαζική.
  5. Ορισμένες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (αρτηριακή υπέρταση, στεφανιαία νόσος). Σε αυτήν την περίπτωση, η εισπνοή ατμού μπορεί να προκαλέσει επίθεση στηθάγχης, υπερτασική κρίση.
  6. Νεοπλάσματα του αναπνευστικού συστήματος. Στη φυσιοθεραπεία, υπάρχει ένας κανόνας: οι θερμικές διαδικασίες δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν για ασθενείς με καλοήθεις και κακοήθεις όγκους..
  7. Παιδική ηλικία. Η ανατομική δομή των βρόγχων σε παιδιά των πρώτων ετών της ζωής έχει ορισμένα χαρακτηριστικά, όπως η χαλαρή υπερτροφική βλεννογόνος μεμβράνη, η στενότητα του αυλού των βρόγχων. Ο καυτός ατμός διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει τη ροή του αίματος προς τους βλεννογόνους, προκαλώντας την διόγκωση. Σε έναν ενήλικα, ένα τέτοιο οίδημα είναι πρακτικά αόρατο, ενώ σε ένα παιδί μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των αεραγωγών και στην ανάπτυξη αναπνευστικής ανεπάρκειας. Επομένως, η εισπνοή ατμού δεν συνιστάται για μωρά κάτω των τριών ετών. Σε μεγαλύτερα παιδιά, μπορούν να πραγματοποιηθούν εάν υπάρχουν ενδείξεις που καθορίζονται από τον γιατρό..

Η εισπνοή ζεστού ατμού βοηθά στη θέρμανση των αεραγωγών. Υπό την επίδραση της θερμότητας, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται και τα λευκοκύτταρα και τα ανοσοκύτταρα αρχίζουν να μπαίνουν ενεργά στην εστία της φλεγμονής. Διαβάστε επίσης:

Πώς να κάνετε εισπνοή με πατάτες συνταγές

Για να εισπνεύσετε πατάτες όταν βήχετε για να έχετε το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα, πρέπει να προετοιμάσετε σωστά, να επιλέξετε πατάτες χωρίς μυκητιακές βλάβες και να σαπίσετε, να ξεπλύνετε και να τις στεγνώσετε. Υπάρχουν πολλές συνταγές με πατάτες στον ατμό που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για βρογχοπνευμονικές ασθένειες ιογενούς ή βακτηριακής προέλευσης..

Προκειμένου να ενισχυθεί η επίδραση του ατμού της πατάτας, μπορούν να προστεθούν και άλλα φαρμακευτικά συστατικά: μαγειρική σόδα, αιθέρια έλαια, αλάτι και άλλα συστατικά που είναι επίσης δημοφιλή στην παραδοσιακή ιατρική..

Σκεφτείτε πολλές συνταγές για την προετοιμασία εισπνοής με ατμό από πατάτες βήχα.

Αριθμός συνταγής 1. Για να προετοιμάσετε τη συνταγή, πρέπει να πάρετε μερικές πατάτες που δεν έχουν αποφλοιωθεί, βάλτε σε μια κατσαρόλα, ρίξτε κρύο νερό και βάλτε φωτιά. Όταν βράζονται οι πατάτες, πρέπει να στραγγίξετε το ζωμό, περιμένετε 3 λεπτά, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα, εισπνεύστε βαθιά τον ατμό. Κατά καιρούς, όταν είναι δύσκολο να αναπνεύσετε ή ο ατμός καίει το πρόσωπό σας, πρέπει να σηκώσετε την πετσέτα. Πρέπει να αναπνέετε αργά πατάτες με ξηρό βήχα, χωρίς να παίρνετε ξαφνικές αναπνοές. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5-10 λεπτά.

Αριθμός συνταγής 2. Η εισπνοή μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια ζωμού πατάτας, στην οποία μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες ευκαλύπτου, υλάνγκ-υλάνγκ και αιθέρια έλαια δέντρων τσαγιού. Τέτοιες εισπνοές έχουν αντιφλεγμονώδες, θρυμματισμένο αποτέλεσμα, θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του ξηρού βήχα και θα επιταχύνουν την απελευθέρωση φλέγματος από τους βρόγχους..

Αριθμός συνταγής 3. Μια εναλλακτική λύση για την εισπνοή πατάτας μπορεί να είναι η εισπνοή ατμού από ζεστές πατάτες μαγειρεμένες χωρίς δέρμα.

Σε περίπτωση βρογχοπνευμονικών παθήσεων, η εισπνοή με πατάτες μπορεί να πραγματοποιηθεί 2 φορές την ημέρα. Με βρογχίτιδα, βήχα και ρινική συμφόρηση, 1 κουταλιά της σούπας μπορεί να προστεθεί στο ζωμό πριν από την εισπνοή. μεγάλο. η σόδα, η οποία έχει βακτηριοκτόνο, αντιμικροβιακό αποτέλεσμα, διεγείρει την έκκριση, δρα ως βακτηριοκτόνος παράγοντας, σας επιτρέπει να μεταφράσετε γρήγορα έναν ξηρό βήχα σε υγρό.

Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο στον ίδιο ζωμό: αρκεύθου, έλατο, πεύκο, κέδρο ή λάδι ευκαλύπτου. Σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο έχει αυξημένη ευαισθησία στη σύνθεση των αιθέριων ελαίων, πρέπει να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε..

Συστάσεις για τη διαδικασία

Για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε σωστά όλο τον εξοπλισμό, τα εξαρτήματα και να επιλέξετε τη σωστή τεχνική. Η βάση για εισπνοή μπορεί να είναι:

  • Βραστές πατάτες, μη αποφλοιωμένες, πουρέ σε πουρέ πατάτας.
  • Οι βραστές αποφλοιωμένες πατάτες αναμιγνύονται με αλάτι, 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο και μαγειρική σόδα. Προστίθενται σόδα και αλάτι πριν το βράσουν. Η σύνθεση βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας.
  • Ξεφλούδισμα βραστών πατατών.

Για τη διαδικασία θα χρειαστείτε:

  • 5-9 λαχανικά ρίζας, κατά προτίμηση παρόμοιου μεγέθους.
  • Καθαρό, πόσιμο νερό.
  • Κατσαρόλα με όγκο 5-10 λίτρα.
  • Μεσαία πετσέτα Terry.
  • Κουβέρτα.
  • Τραπέζι και καρέκλα.

Η διαδικασία βρασμού της πατάτας διαρκεί περίπου 20-30 λεπτά μέχρι να ψηθεί. Προηγουμένως, πλένεται καλά και τα απομεινάρια της γης απομακρύνονται. Δεν πρέπει να βράζετε πάρα πολύ ή να μην βράζετε τη ρίζα. Μετά το μαγείρεμα, στραγγίξτε όλο το νερό και καλύψτε το δοχείο με πατάτες με μια πετσέτα.

Πώς να αναπνέετε πατάτες?

Τα στάδια της διαδικασίας αποτελούνται από μια σειρά διαδοχικών ενεργειών:

  1. Το δοχείο πατάτας μετακινείται από τη σόμπα στο τραπέζι.
  2. Καρφωμένα ή δεμένα, τα μαλλιά δεν πρέπει να εμποδίζουν.
  3. Καθίστε μπροστά από μια κατσαρόλα και καλύψτε τα κεφάλια τους με μια κουβέρτα.
  4. Μετρήθηκε η αναπνοή ατμού για 5-10 λεπτά.

Οι πατάτες πρέπει να κρυώσουν ελαφρώς και να μην κάψουν τον ασθενή. Το πρόσωπο δεν πρέπει να γέρνει πολύ κοντά, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος εγκαυμάτων στους βλεννογόνους και στην αναπνευστική οδό. Η αναπνευστική διαδικασία είναι ήρεμη, χωρίς ξαφνική εισπνοή ή εκπνοή.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην τεχνική αναπνοής - βαθιά εισπνοή μέσω της μύτης και ομαλή εκπνοή μέσω του στόματος. Μετά από δέκα προσεγγίσεις, ο ασθενής αρχίζει να εισπνέει από το στόμα και να εκπνέει μέσω της μύτης.

Η τεχνική συμβάλλει στην πλήρη θέρμανση του λαιμού, των κόλπων και των ρινικών οδών.

Σε περίπτωση ιγμορίτιδας, οι ειδικοί συμβουλεύουν να τσιμπήσουν ένα ρουθούνι και να εισπνεύσουν τον ωφέλιμο ατμό εναλλάξ 5-7 φορές σε κάθε ρινικό πέρασμα.

Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, τα υπόλοιπα λαχανικά χρησιμοποιούνται ως συμπίεση θέρμανσης. Το ριζικό λαχανικό αλέθεται σε πουρέ πατάτας και προστίθεται μια κουταλιά αλκοόλης. Τα περιεχόμενα τοποθετούνται σε πυκνούς σάκους ιστού και εφαρμόζονται για 7-10 λεπτά στη βρογχική περιοχή.

Πότε και πόσο διαρκεί η εισπνοή;?

Οι διαδικασίες εισπνοής ατμών πατάτας συνιστώνται να ξεκινούν τουλάχιστον μία ώρα πριν από το γεύμα. Η διάρκεια εξαρτάται από την ηλικία του ασθενούς. Για την ηλικιακή κατηγορία ασθενών, επιτρέπεται να περάσετε έως και 15 λεπτά εισπνοής. Με αύξηση της διάρκειας, είναι πιθανή μια αρνητική επίδραση στην καρδιακή δραστηριότητα.

Η νεότερη ηλικιακή ομάδα, παιδιά κάτω των επτά ετών, δεν πρέπει να αναπνέει τον ατμό πατάτας για περισσότερο από τέσσερα λεπτά. Για παιδιά άνω των επτά ετών, ο χρόνος αυξάνεται σε επτά λεπτά, υπό την προϋπόθεση ότι η θερμοκρασία του ατμού δεν υπερβαίνει τους 45 βαθμούς.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Τα παιδιά πρέπει να παρακολουθούνται αυστηρά από έναν ενήλικα. Σε περίπτωση καταγγελιών, η διαδικασία πρέπει να διακοπεί αμέσως.

Μετά την εκδήλωση, μην φύγετε αμέσως από το διαμέρισμα.

Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες όταν βήχετε

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι είναι χρήσιμο να αναπνέετε πατάτες όταν βήχετε. Αυτή είναι μια ευέλικτη μέθοδος κατάλληλη για οικιακή χρήση. Πριν το εκτελέσετε, συνιστάται να εξοικειωθείτε λεπτομερέστερα με τα χρήσιμα χαρακτηριστικά, τους όρους εφαρμογής και τις αντενδείξεις.

Τα οφέλη της εισπνοής

Εκτός από μια ασήμαντη αναλογία νερού, ο θερμός ατμός που απελευθερώνεται από τις συνηθισμένες πατάτες περιέχει φυτοκτόνα και έναν μικρό αριθμό ενώσεων αιθυλικής αλκοόλης. Είναι ένας εξαιρετικός διαλύτης για βαθιά διείσδυση στην αναπνευστική οδό. Τέτοιες εισπνοές είναι χρήσιμες λόγω του αντιβακτηριακού αποτελέσματος, της δυνατότητας ομοιόμορφης θέρμανσης της βλεννογόνου επιφάνειας και της ταχύτερης απέκκρισης των πτυέλων.

Όταν πραγματοποιείτε διαδικασίες στο σπίτι με πατάτες και βήχα, μπορείτε να βασιστείτε:

  • επέκταση των αγγείων της βλεννογόνου επιφάνειας, ομαλοποίηση της ροής του αίματος.
  • αναστολή φλεγμονωδών καταστάσεων και μείωση του πρηξίματος του λαιμού.
  • υγροποίηση των πτυέλων, διευκολύνοντας την απέκκρισή του - αυτό συμβάλλει στην ταχύτερη κάθαρση της αναπνευστικής οδού.

Ενδείξεις για εισπνοή πατάτας για βήχα είναι η βρογχίτιδα, η παρουσία ρινικής καταρροής, η φαρυγγίτιδα. Θα είναι επίσης χρήσιμο να αναπνέετε ζευγάρια στα αρχικά στάδια ανάπτυξης της ιγμορίτιδας και στο πλαίσιο της αμυγδαλίτιδας..

Κανόνες συμπεριφοράς

Υπάρχουν κανόνες, η συμμόρφωση με τους οποίους θα σας επιτρέψει να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από την κατ 'οίκον θεραπεία. Θα είναι δυνατό να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες εάν:

  • τοποθετήστε ένα δοχείο ή δοχείο με σύνθεση αυτο-διαδικασίας σε μια καρέκλα ή σε οποιαδήποτε άλλη σκληρή επιφάνεια.
  • μακριά ή απλά παρεμποδίζοντας μαλλιά για να συλλέγονται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, έτσι ώστε να μην παρεμβαίνουν στην εισπνοή.
  • καθίστε άνετα σε μια καρέκλα και καλύψτε το κεφάλι σας με μια κουβέρτα.
  • Συνιστάται να αναπνέετε ατμό από τέσσερα έως 10 λεπτά.

Εάν υπάρχει πάρα πολύ από αυτό ή δεν είχε χρόνο να κρυώσει, θα πρέπει να σηκώσετε την κουβέρτα.

Η κεφαλή πρέπει να διατηρείται σε μικρή απόσταση από το δοχείο. Εάν πλησιάσετε πολύ, αυξάνεται η πιθανότητα εγκαύματος του βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού..

Είναι σημαντικό να αναπνέετε ήρεμα και μετρητά με πατάτες, χωρίς να αναπνέετε ξαφνικά. Εισπνεύστε τον θερμό αέρα μέσω της μύτης και εκπνεύστε αποκλειστικά από το στόμα. Μια καθιερωμένη ακολουθία ενεργειών θα καταστήσει δυνατή την προθέρμανση της περιοχής του λαιμού, της μύτης και των κόλπων όσο το δυνατόν περισσότερο.

Οι καλύτερες συνταγές

Πολλοί δεν ξέρουν τι πρέπει να είναι μια πατάτα, πάνω από την οποία μπορείτε να αναπνέετε όταν κάνετε εισπνοή στο σπίτι. Γι 'αυτό οι πιο αποτελεσματικές συνταγές βήχα θα παρουσιαστούν παρακάτω..

Αποφλοιωμένες πατάτες και με στολές

Επιλέξτε πέντε έως επτά κονδύλους μεσαίου μεγέθους και ξεπλύνετε καλά. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ξεφλουδίζονται, να γεμίζουν με νερό - έως ότου καλυφθούν οι κόνδυλοι. Εάν ο ασθενής έχει ξηρό τύπο βήχα, στο αρχικό στάδιο, η ρίζα αφήνεται να αλατιστεί ελαφρώς.

Στη συνέχεια βράζεται μέχρι να μαλακώσει, αφήνεται να κρυώσει και ζυμώνεται με πιρούνι. Ορισμένες νοικοκυρές αποστραγγίζουν το ζωμό από το λαχανικό και το προσθέτουν μόνο για εισπνοή, αλλά χρησιμοποιούν πατάτες για φαγητό.

Μπορείτε να αναπνέετε πάνω από μια πατάτα όταν βήχετε ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση εάν μαγειρεύεται σε φλούδα - αυτή η συνταγή είναι κλασική:

  1. Χρησιμοποιήστε πέντε έως 10 κονδύλους και τοποθετήστε τους στο κάτω μέρος μιας βαθιάς κατσαρόλας. Προστίθεται νερό στο δοχείο περίπου 25% περισσότερο από το επίπεδο των καλλιεργειών ρίζας.
  2. Συνιστάται να τα πλένετε καλά πριν..
  3. Η σύνθεση βράζεται σε μέτρια, αλλά όχι έντονη, θερμότητα μέχρι να εμφανιστεί μια συγκεκριμένη μυρωδιά τελειωμένων πατατών. Δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε το νερό - πάνω από αυτό θα αναπνέουν κατά την εισπνοή με βήχα.

Συνιστάται να κρυώνετε τα λαχανικά ρίζας για δύο έως τρία λεπτά και στη συνέχεια να πολτοποιείτε καλά με ένα πιρούνι..

Εισπνοή με αλάτι και σόδα

Με ξηρό τύπο βήχα, οι ειδικοί επιτρέπουν επίσης την αναπνοή πάνω από πατάτες, αλλά με την εισαγωγή συνηθισμένου ή ιωδιούχου αλατιού και μαγειρικής σόδας. Για να γίνει αυτό, στο αρχικό στάδιο του μαγειρέματος, είναι απαραίτητο να προσθέσετε μία κουταλιά της σούπας στις αποφλοιωμένες ρίζες. μεγάλο. τα καθορισμένα συστατικά. Οι κατά προσέγγιση αναλογίες έχουν ως εξής: για πέντε πατάτες, μία κουταλιά της σούπας. μεγάλο. αλάτι και σόδα. Μετά την προετοιμασία μιας θεραπείας στο σπίτι, οι κόνδυλοι μαλακώνουν και προχωρούν απευθείας στη διαδικασία..

Επιτρέπεται η ένεση δύο ή τριών σταγόνων αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου (χωρίς πρόσθετα) στη σύνθεση για εισπνοή όταν βήχετε.

Ωστόσο, αυτό επιτρέπεται μόνο εάν δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση. Επομένως, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό ή να χρησιμοποιήσετε μια άλλη σύνθεση, στην οποία θα πρέπει επίσης να αναπνέετε όταν βήχετε.

Προσθήκη validol

Σε αυτήν την περίπτωση, η διαδικασία πρέπει να εκτελείται σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο:

  • Για θεραπεία με Validol, οι πατάτες επιτρέπεται να μην ξεφλουδίζονται.
  • είναι περισσότερο από αρκετό για να το καθαρίσετε και να το βράσετε σε μικρή ποσότητα νερού.
  • μετά από 100% ετοιμότητα, προσθέστε δύο δισκία validol στη σύνθεση και περιμένετε για την πλήρη διάλυση της.

Η ουσία είναι ότι η μενθόλη υπάρχει στο Validol, η οποία έχει θετική επίδραση στην αραίωση της έκκρισης που συσσωρεύεται στον ρινοφάρυγγα. Ωστόσο, δεδομένων των πιθανών αντενδείξεων, πριν αναπνέετε από σπιτική εισπνοή με πατάτες και έγκυλη όταν βήχετε, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν πνευμονολόγο.

Θεραπεία πατάτας σε έγκυες γυναίκες

Ο ατμός πατάτας είναι φυσικός και επομένως μπορούμε να μιλήσουμε για την ασφάλειά του για τις γυναίκες σε οποιοδήποτε τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, οι διαδικασίες επιτρέπονται ακόμη και στο στάδιο του θηλασμού..

Για έγκυες γυναίκες, εάν είναι απαραίτητο, για να αναπνέετε πατάτες ενώ βήχετε, είναι σημαντικό να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  • Είναι απαράδεκτο να καλύπτεται με πετσέτα ή λιγότερο πυκνά υφάσματα στην κορυφή.
  • πρέπει να εισπνεύσετε αργά τον ατμό, κάνοντας ρηχές αναπνοές και εκπνοές.
  • Το χρονικό διάστημα μεταξύ της θεραπείας βήχα στο σπίτι και της κατανάλωσης φαγητού πρέπει να είναι δύο ώρες.

Η διάρκεια εισπνοής με πατάτες είναι ελάχιστη - όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Η θεραπευτική αγωγή επιτρέπεται, αλλά όχι περισσότερο από τρεις συνεχόμενες ημέρες.

Υπάρχουν αντενδείξεις

Έχοντας μάθει πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες όταν βήχετε, δεν πρέπει να ξεχνάτε τους περιορισμούς. Παρά την καθολικότητα της διαδικασίας, εξακολουθούν να είναι διαθέσιμες. Για παράδειγμα, είναι απαράδεκτο για υπερτασικούς ασθενείς και ασθενείς με ασθένειες της καρδιάς και του αγγειακού συστήματος. Ο κατάλογος των αντενδείξεων συμπληρώνεται από πνευμονία, αιμορραγία από τη μύτη και πυώδεις αλλαγές στον ρινοφάρυγγα..

Η προσοχή όλων των γονέων πρέπει να επιστραφεί στο γεγονός ότι όταν βήχετε, είναι ανεπιθύμητο να αναπνέετε πατάτες εάν το παιδί είναι κάτω των τριών ετών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στην παιδική ηλικία, οι αεραγωγοί είναι πολύ πιο στενοί από ότι θα γίνουν καθώς μεγαλώνουν. Ένας ποιητής με οίδημα μπορεί να έχει τις πιο σοβαρές συνέπειες. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο σχετικά με την αποδοχή της θεραπείας εισπνοής στο σπίτι για παιδιά κάτω των επτά ετών..

Πραγματοποιούμε σωστά εισπνοές! Πώς να αναπνέετε πατάτες με βήχα και ρινική καταρροή?

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το εάν είναι δυνατόν να αναπνέετε πατάτες, θα σας πω για τα οφέλη και τους κινδύνους της μεθόδου στο άρθρο.

Γιατί να αναπνέετε ζευγάρια πατάτας: γιατί είναι χρήσιμο

Η εισπνοή πατάτας πραγματοποιείται για την ανακούφιση του συνδρόμου βήχα που συνοδεύει διάφορες ασθένειες. Η διαδικασία βοηθά στο να μαλακώσει το φλέγμα και να διευκολυνθεί η απέκκρισή του, να αντιμετωπίσει καλά τον ξηρό βήχα. Επίσης, η μέθοδος έχει αποδειχθεί καλά για ρινίτιδα, ιγμορίτιδα και άλλα κρυολογήματα..

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Η εισπνοή, εάν χρησιμοποιηθεί βιαστικά, μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία.

Αντενδείξεις

Απαγορεύεται να αναπνέετε ατμό πατάτας σε πολύ υψηλή θερμοκρασία, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς, επομένως, η χρήση αυτής της διαδικασίας επιτρέπεται μόνο σε κανονική θερμοκρασία σώματος..

Απαγορεύεται η εισπνοή με πατάτες εάν ένα άτομο έχει συχνές ρινορραγίες. Είναι επίσης αδύνατο να πραγματοποιηθούν εισπνοές ατμού, εάν έχουν αρχίσει διαδικασίες αποσύνθεσης στον ρινοφάρυγγα ή στους κόλπους..

Άτομα που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις και πνευμονία απαγορεύεται επίσης να εκτελέσουν αυτήν τη διαδικασία. Σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής έχει μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων, οι εισπνοές πατάτας πρέπει να αντικαθίστανται με κάποιες άλλες ιατρικές διαδικασίες..

Για παιδιά κάτω των επτά ετών, η θεραπεία με εισπνοή ατμού πατάτας συνταγογραφείται μόνο από τον θεράποντα ιατρό, για παιδιά που δεν είναι ακόμη ενός έτους, αυτή η διαδικασία απαγορεύεται αυστηρά..

Για ποιες ασθένειες επιτρέπεται η εισπνοή πατάτας και όταν απαγορεύεται

Τι βοηθά η διαδικασία; Μια παρόμοια μέθοδος θεραπείας μπορεί να προταθεί για:

  • ρινίτιδα (ρινική καταρροή)
  • φαρυγγίτιδα (φλεγμονή της επένδυσης του λαιμού).
  • αμυγδαλίτιδα (φλεγμονή των αμυγδαλών)
  • βήχας (ξηρός και υγρός)
  • βρογχίτιδα;
  • κρυολογήματα
  • πυώδης πονόλαιμος.

Αλλά αντενδείκνυται κατηγορηματικά για:

  • υπέρταση και ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος
  • πνευμονία;
  • τάση για ρινορραγίες
  • πυώδεις ασθένειες του ρινοφάρυγγα.
  • ιογενείς ασθένειες
  • ωτίτιδα;
  • πλευρίτιδα;
  • φυματίωση;
  • προχωρημένο βρογχικό άσθμα
  • πυώδης πονόλαιμος.

Είναι δυνατόν με βρογχίτιδα?

Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει πρώτα να απαντήσετε στο ερώτημα γιατί αναπνέετε καυτές πατάτες όταν βήχετε. Έχουμε ήδη ανακαλύψει ότι ο χειρισμός ενυδατώνει τους βλεννογόνους και αυξάνει τον όγκο των πτυέλων, διευκολύνοντας έτσι την εκκένωσή του..

Επομένως, εάν υπάρχει τάση για απόφραξη ή παρουσία της, το πρησμένο πτύελο μπορεί να κλείσει τους ήδη στενόμενους αεραγωγούς και να προκαλέσει ασφυξία. Αλλά με ξηρό βήχα χωρίς απόφραξη, θα είναι αρκετά αποτελεσματικό και θα φέρει ανακούφιση..

Πώς να κάνετε εισπνοή στο σπίτι

Έτσι, περαιτέρω θα σας πούμε βήμα-βήμα για τα χαρακτηριστικά της σωστής χρήσης ατμού πατάτας για τη θεραπεία αναπνευστικών οργάνων.

Πώς να μαγειρέψετε πατάτες και τι να προσθέσετε

Για εισπνοή, πρέπει να βράσετε τις πατάτες. Δεν πρέπει να λαμβάνονται σάπιες και άρρωστες ρίζες. Μπορούν να περιέχουν βακτήρια, μυκητιακά σπόρια και παθογόνα διαφόρων ασθενειών. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, τα περισσότερα από αυτά θα πεθάνουν, αλλά υπάρχει κίνδυνος αλλεργιών όταν εισπνέονται τέτοιες ουσίες.

Συνιστάται να παίρνετε τους κονδύλους του ίδιου μεγέθους έτσι ώστε να βράζονται ομοιόμορφα. Το λαχανικό πλένεται καλά σε τρεχούμενο νερό και μαγειρεύεται για 10-15 λεπτά. Μπορείτε να μαγειρέψετε πατάτες με τη «στολή» τους, ενώ το νερό πρέπει να καλύπτει μόνο τους κονδύλους. Μετά τη θερμική επεξεργασία, το λαχανικό δεν πρέπει να καταρρεύσει ή να είναι υγρό..

Πουρέ πατάτες με πιρούνι. Αυτό γίνεται για να αυξηθεί η περιοχή εξάτμισης, και συνεπώς για υψηλότερη συγκέντρωση χρήσιμων συστατικών στον ατμό..

Η χρήση της εισπνοής: πώς να το κάνετε

Η γενική αρχή της διαδικασίας είναι η ίδια, αλλά με διαφορετικές αναπνευστικές ασθένειες εξακολουθούν να υπάρχουν αποχρώσεις εφαρμογής.

Με ξηρό βήχα

Με αυτό το πρόβλημα, δύο πατάτες σόδα και αλάτι προστίθενται στις πατάτες στην αρχή του μαγειρέματος. Αυτή η συνταγή βοηθά να μαλακώσει το φλέγμα του βήχα και να επιταχύνει την αποβολή του..

Με βρογχίτιδα

Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να αναπνέετε πατάτες τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε να επιτύχετε ένα αντιβακτηριακό αποτέλεσμα προσθέτοντας στους κονδύλους μερικές σταγόνες ευκαλύπτου, μέντας ή σανταλόξυλου..

Με στηθάγχη

Συνιστάται να προσθέσετε 200 γραμμάρια ψιλοκομμένα κρεμμύδια και δύο κουταλιές της σούπας μέλι σε βραστές πατάτες. Πρέπει να αναπνέετε αυτό το μείγμα μέχρι να κρυώσει. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να πίνετε ζεστό τσάι με λεμόνι..

Πώς να αναπνέετε με κρύο

Η κύρια θεραπευτική ιδιότητα για το κρύο παρέχεται από τον ίδιο τον ατμό. Ζεσταίνει τις ρινικές διόδους, βοηθώντας να μαλακώσει και να ενυδατώσει τη βλέννα. Η αναπνοή κατά την εισπνοή είναι καλύτερη με τη μύτη σας..

Με σοβαρή συμφόρηση, οι εισπνοές και οι εκπνοές μπορούν να γίνουν με το ένα ρουθούνι, ενώ καλύπτεται το άλλο με μαντήλι.

Με ιγμορίτιδα

Με αυτήν την ασθένεια, είναι χρήσιμο να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα, αιθέρια έλαια ή ένα δισκίο validol σε ένα δοχείο με πατάτες..

Πρέπει να εισπνέετε εναλλάξ με κάθε ρουθούνι πέντε φορές στη σειρά. Αφού οι πατάτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συμπίεση θέρμανσης στην περιοχή της μύτης.

Με πυώδη ιγμορίτιδα, η εισπνοή δεν μπορεί να γίνει, καθώς ένα υγρό ζεστό περιβάλλον συμβάλλει μόνο στον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων, επιδεινώνοντας την κατάσταση.

Προετοιμασία για εισπνοή

Συνιστάται να εκτελείται διαδικασία ατμού 25-30 λεπτά μετά το γεύμα. Τα μακριά μαλλιά είναι καλύτερα δεμένα σε μια αλογοουρά έτσι ώστε να μην παρεμβαίνει.

Ο ιστότοπος πρέπει να είναι προετοιμασμένος για τη συνεδρία: μια σταθερή καρέκλα και ένα τραπέζι μειώνουν τον κίνδυνο ανατροπής της καυτής κατσαρόλας και εγκαυμάτων.

Πώς να εκτελέσετε τη διαδικασία, πόσο πρέπει να αναπνέετε εγκαίρως

Τοποθετήστε το δοχείο με τα έτοιμα περιεχόμενα σε μια επίπεδη και σταθερή επιφάνεια. Στη συνέχεια τυλίξτε το σε ένα βαρέο βαμβακερό πανί για να το διατηρήσετε ζεστό.

Θα πρέπει να λυγίσετε πάνω από το δοχείο, αλλά όχι πολύ χαμηλό για να αποφύγετε την εγκαύματα ατμού και να καλύψετε με ένα παχύ πανί (μια καθαρή κουβέρτα, κουβέρτα ή μεγάλη πετσέτα από terry είναι κατάλληλη για το σκοπό αυτό). Ο κρύος αέρας δεν πρέπει να ρέει.

Το σύστημα εναλλασσόμενης εισπνοής μέσω της μύτης και του στόματος έχει αποδειχθεί καλά: εισπνεύστε μέσω της μύτης και εκπνεύστε μέσω του στόματος. Μετά από δέκα φορές, αντίστροφα: εισπνεύστε από το στόμα και εκπνεύστε μέσω της μύτης. Αυτό σας επιτρέπει να ζεσταίνετε το λαιμό, τη μύτη και τους κόλπους. Η αναπνοή πρέπει να μετράται και να είναι ήρεμη..

Για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, ανάλογα με την ασθένεια, μπορείτε να προσθέσετε διάφορα συστατικά σε ένα δοχείο με πατάτες - σόδα, αλάτι, βότανα, αρωματικά έλαια.

Ενήλικες

Η διάρκεια της διαδικασίας για έναν ενήλικα είναι 10-15 λεπτά. Η βέλτιστη θερμοκρασία ατμού είναι 50 μοίρες.

Για ένα παιδί, η διάρκεια της εισπνοής μειώνεται στα 4-5 λεπτά. Σε αυτήν την περίπτωση, η θερμοκρασία του ατμού δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 45 μοίρες.

Έγκυες γυναίκες: οφέλη και βλάβες

Η εισπνοή πάνω από τους κονδύλους των πατατών σας επιτρέπει να ανακουφίσετε γρήγορα και με ασφάλεια την κατάσταση των αναπνευστικών παθήσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η φυσική μέθοδος είναι πρακτικά ασφαλής, γι 'αυτό οι έγκυες γυναίκες αναπνέουν πατάτες. Ωστόσο, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι σίγουρη ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις..

Μην χρησιμοποιείτε επιπλέον συστατικά κατά την εισπνοή, ειδικά αιθέρια έλαια, καθώς μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης!

Η θερμοκρασία του ατμού πρέπει να είναι περίπου 45 μοίρες και η διάρκεια θέρμανσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, πρέπει να ξεκουραστείτε - δεν μπορείτε να υπερψύξετε, να βγείτε έξω για 1,5 ώρα.

Μια γυναίκα πρέπει να θυμάται ότι οποιαδήποτε ιατρική παρέμβαση μπορεί να έχει όχι μόνο θετική, αλλά και αρνητική επίδραση - όχι μόνο σε αυτήν, αλλά και στο αγέννητο μωρό..

Μη τυπική διαδικασία

Η προθέρμανση της αναπνοής με τη χρήση πατάτας μπορεί επίσης να γίνει με δύο τρόπους που περιγράφονται παρακάτω..

Με φλούδες πατάτας

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φλούδα πατάτας ως θεραπεία. Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, οι αποξηραμένες φλούδες είναι πιο πολύτιμες από τις πρώτες. Έτσι, η εισπνοή των ατμών βραστών ξηρών καθαρισμών δεν είναι λιγότερο θεραπευτική από την εισπνοή σε ολόκληρους κόνδυλους..

Αλλά μην ξεχνάτε ότι η φλούδα πρέπει να πλυθεί καλά πριν από την ξήρανση και στη συνέχεια να αποθηκευτεί σε ξηρό μέρος, προκειμένου να αποφευχθεί ο σχηματισμός μούχλας σε αυτό και η εξάπλωση επιβλαβών οργανισμών..

Με αφέψημα πατάτας

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή σε νεφελοποιητή. Για να γίνει αυτό, μετά το μαγείρεμα των πατατών, ο ζωμός στραγγίζεται, ψύχεται λίγο, προστίθενται σόδα, αρωματικά έλαια και χρησιμοποιούνται όπως προορίζεται. Από τους υπόλοιπους βρασμένους και πολτοποιημένους κονδύλους, μπορείτε να ετοιμάσετε μια συμπίεση θέρμανσης.

Είναι δυνατόν με παραρρινοκολπίτιδα?

Με μια φλεγμονώδη διαδικασία στους παραρρινικούς κόλπους, ιδιαίτερα οξεία, οποιεσδήποτε διαδικασίες μπορούν να εκτελεστούν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός ωτορινολαρυγγολόγου. Διαφορετικά, μπορούν να προκαλέσουν την εξέλιξη της παθολογίας και να οδηγήσουν στην ανάπτυξη επιπλοκών..

Οι εισπνοές με ατμό προκαλούν αύξηση του όγκου της βλέννας στους άνω γνάθους, γεγονός που οδηγεί σε απότομη αύξηση της πίεσης σε αυτά και επιδείνωση της ευεξίας. Ως αποτέλεσμα, η βλέννα μπορεί να σπάσει στην εσωτερική επένδυση του εγκεφάλου και να αναπτύξει μηνιγγίτιδα και άλλες επικίνδυνες ασθένειες..

Επίσης, η θερμότητα μπορεί να διεγείρει τη δραστηριότητα των βακτηρίων που προκάλεσαν φλεγμονή. Επομένως, με ιγμορίτιδα, μόνο ένας γιατρός μπορεί να εκτιμήσει με ακρίβεια πόσο ασφαλής και αποτελεσματική θα είναι αυτή η θεραπεία..

Πιθανές παρενέργειες

Από τη χρήση εισπνοών πατάτας, σπάνια εμφανίζονται αρνητικά φαινόμενα. Κατά κανόνα, ο ένοχός τους είναι απροσεξία ενός ατόμου για τον εαυτό του. Έτσι, η εκδήλωση της αλλεργίας δεν είναι η ίδια η πατάτα, αλλά το πρόσθετο αρωματικό λάδι.

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες είναι μόνο μια προσθήκη στην κύρια θεραπεία που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός. Η αποτελεσματικότητα των ατμών βραστής πατάτας, αν και έχει αποδειχθεί με την πάροδο των ετών, δεν αποτελεί πανάκεια για όλες τις ασθένειες. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η εισπνοή πρέπει να χρησιμοποιείται μετά από διαβούλευση με έναν θεραπευτή. Φροντίστε τον εαυτό σας και να είστε υγιείς.

Εάν εντοπίσετε κάποιο σφάλμα, επιλέξτε ένα κομμάτι κειμένου και πατήστε Ctrl + Enter.

Προσπαθήσαμε να γράψουμε το καλύτερο άρθρο. Αν σας άρεσε, μοιραστείτε το με τους φίλους σας ή αφήστε το σχόλιό σας παρακάτω. Ευχαριστώ! Εξαιρετικό άρθρο 2

Για παιδιά

Σήμερα, πολλοί γονείς χρησιμοποιούν θεραπείες με ατμό πατάτας για να θεραπεύσουν το κρύο ενός παιδιού. Αλλά δεν μπορούν να εφαρμοστούν σε όλες τις περιπτώσεις, καθώς υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας. Η διαδικασία δεν είναι κατάλληλη για μικρά παιδιά.

Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να τηρείτε ορισμένες συστάσεις:

  1. Η θερμοκρασία ατμού για μικρούς ασθενείς πρέπει να είναι 45-50 βαθμούς.
  2. Ένα δοχείο με πατάτες πρέπει να τυλιχτεί με μια πετσέτα για να αποφευχθούν εγκαύματα.
  3. Μειώστε τη διάρκεια του χειρισμού σε 3-5 λεπτά.

Ο καυτός ατμός είναι επικίνδυνος για τα παιδιά. Και όσο νεότερος είναι ο ασθενής, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα εγκαύματος των βλεννογόνων. Μια άλλη επιπλοκή είναι η απόφραξη των αεραγωγών. Στα παιδιά, ο αυλός μεταξύ των βρόγχων είναι μεγαλύτερος από ό, τι στους ενήλικες. Όταν ο υγρός ατμός εισέρχεται στα βρογχιόλια, διογκώνει την ιξώδη βλέννα σε στενό χώρο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει στένωση ή πλήρες κλείσιμο των αυλών στους μικρούς βρόγχους..

Ο σύνδεσμος περιγράφει ένα αποτελεσματικό φάρμακο για το βήχα Bronchicum.

Η αρχή της λειτουργίας της εισπνοής με ατμό πατάτας

Η εισπνοή πατάτας είναι μια τοπική θεραπεία για φλεγμονώδεις ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, με βάση την εισπνοή ατμού από βρασμένους κόνδυλους ή δέρματα. Περιέχει βιταμίνες και φυτοκτόνα που:

  • επεκτείνετε τον αυλό των βρόγχων.
  • τόνωση της τοπικής ασυλίας.
  • ανακουφίστε τη φλεγμονή και το πρήξιμο.
  • αραιώστε τη βλέννα στους βρόγχους.
  • εξαλείψτε τη βραχνάδα της φωνής.
  • ενεργοποίηση μεταβολικών διεργασιών στον βλεννογόνο.
  • ανακουφίστε τις οδυνηρές αισθήσεις.


Τα οφέλη της θεραπείας με εισπνοή είναι αισθητά μετά από 2-3 διαδικασίες. Όσον αφορά την αποτελεσματικότητα, οι καυτές πατάτες δεν είναι κατώτερες από πολλούς φαρμακευτικούς βλεννολυτικούς.